1.Coups de soleil
Irritation de la peau par exposition aux rayons solaires, marquée par la rougeur et la brûlure. Voir en plus un médecin si la brûlure est étendue.
Comportement préventif
- Utiliser un écran antisolaire ayant un indice de protection solaire d’au moins 15 et de 30 minimum pour les personnes ayant une peau sensible au soleil, à appliquer au moins 15 minutes avant l’exposition au soleil ou avant une sortie en plein jour, même lorsque le temps est nuageux. Réappliquer souvent, plus fréquemment chez les enfants.
- Porter un chapeau, des lunettes de soleil qui bloquent au moins 99 % des rayons UV et des vêtements amples de couleur pâle.
Traitement préventif
Naturopathie
- Réduire la consommation de : céleri, carottes, persil, artichauts, panais, limes, figues, huiles essentielles de zestes d’agrumes et d’angélique, mille-pertuis, qui peuvent augmenter la photosensibilité de la peau.
- Cure de vitamine C naturelle (acérola, …), 500 mg par jour pendant le repas.
- Consommer fréquemment du cuivre naturel, qui aide la peau à se protéger contre les rayons ultraviolets. On le trouve dans les graines, les noix, l’amarante, le quinoa, le riz brun, les algues et les légumineuses.
Traitement curatif
Phytothérapie/naturopathie
Selon ce dont on dispose à portée de main :
- Gel d’aloès ou yaourt frais ou miel en cataplasme.
- Ou cataplasme de pommes de terre crues en rondelles
- Ou cataplasme d’argile + miel dépassant largement la zone atteinte. Changer toutes les heures.
- Compresses locales avec calendula TM
- Ou compresses locales avec du vinaigre de cidre coupé avec un peu d’eau.
- Ou compresses locales avec de la bière pendant 10 mn.
- Ou pommade au calendula LHF ou homéoplasmine ou baume Calendula biofloral (recouvert d’une gaze stérile et pansement).
- Vitamine C naturelle, 500 mg par jour pendant le repas.
Aromathérapie
- Lotion rafraîchissante à base de menthol.
- Spray coups de soleil Puressentiel
- Voir brûlure : Tégarome ou HE lavande aspic.
Homéopathie
- Pour les coups de soleil ordinaires, peau rouge et douloureuse : Belladonna 5, 7 ou 9CH, apis 4 ou 5CH, urtica urens 4 ou 5CH, cantharis 4 ou 5CH, 3 granules 3 fois par jour en alternance.
- Brûlure avec cloque ou arrachement de la peau : cantharis 5, 7 ou 9CH, 3 granules 3 fois par jour. Pyrogenium 5CH, 3 granules au coucher.
2.Allergie au soleil (urticaire, lucite)
Traitement préventif
Homéopathie
- Muriatic acid 9 CH, 3 granules matin et soir
- Histaminum 15 CH : si sujet à l’urticaire, 1 dose une fois par semaine 1 mois avant l’été.
Traitement curatif
Homéopathie
- Apis 5 ou 9 CH, 3 granules toutes les heures jusqu’à amélioration
- Muriatic acid 5 CH, 3 granules toutes les heures jusqu’à amélioration
- Urtica urens 7CH, 3 granules toutes les heures si démangeaisons, jusqu’à amélioration
Oligothérapie
- Manganèse-cobalt, 1 ampoule par jour jusqu’à amélioration
3.Sumac vénéneux (Herbe à puce)
Ses huiles volatiles peuvent causer de fortes réactions cutanées, surtout au printemps et en été. Toutes les parties du sumac vénéneux peuvent causer des irritations ou des réactions allergiques après un premier contact (sensibilisation). Après le contact, les symptômes apparaissent de 24 à 48 heures et disparaissent habituellement en 7 à 10 jours.
Comportement préventif
- Apprendre à reconnaitre la plante si vous partez dans sa région.
- Porter en sortie des vêtements appropriés : manches longues, pantalons longs, chaussures fermées.
Traitement curatif
Phytothérapie/naturopathie
- Laver la partie exposée au savon et à l’eau froide
- Remplacer le savon par du vinaigre (2 cuillères dans 1 tasse d’eau) ou par de l’alcool (1/2 tasse dans 1/2 tasse d’eau).
- Laver la partie atteinte à l’eau très chaude, dans la douche pendant 5 – 10 minutes, et répéter à chaque démangeaison intense.
Homéopathie
- Rhus Toxicocendron 5 ou 7CH, 3 granules, toutes les heures le jour du contact, puis 4 fois par jour jusqu’à guérison.
4.Piqures d’orties
Traitement curatif
Naturopathie
- Compresses de vinaigre de cidre.
- Pommade Onctose (en pharmacie)
5.Piqures insectes : Moustiques, guêpe, abeille, etc.
Une petite boursouflure apparaît fréquemment à l’endroit de la piqûre, avec peau rougeâtre. Dans certains cas, le dard de l’insecte pourra être encore présent (guêpes ou abeilles). Les piqûres de certains insectes peuvent provoquer un choc anaphylactique, réaction allergique potentiellement mortelle avec difficulté à respirer, nausées et vomissements, éruption cutanée, et qui demande une consultation médicale urgente.
Comportement préventif
- Porter des vêtements amples à manches longues et si possible de couleur pâle.
- Éviter de sortir en fin de journée.
- Éviter de mettre du parfum
- Limiter la consommation de sucre, de sucreries et de sodas
Traitement préventif
Naturopathie
- Prendre un supplément de vitamines B naturelles chaque matin (levure de bière, germe de blé, …).
Aromathérapie
- Acheter des répulsifs contenants des huiles essentielles de : menthe pouliot, eucalyptus, lavande, citronnelle, géraniol, huile de neem (ex. Volarome).
- Exemple de répulsif à base d’huiles essentielles : aniba rosacea 0,3 ml, pélargonium 0,5 ml, Eucalyptus citriodora 0,5 ml, eugenia caryophyllus 0,2 ml, rosmarinus officinalis 0,5 ml pour 5 ml d’huile de noisette.
- Appliquer après la baignade ou après une sudation abondante, sur les poignets ou derrière les oreilles.
Homéopathie
- Exposition aux insectes : Apis 5 ou 7CH, Ledum palustre 5, 7 ou 9 CH, 3 granules, 3 fois par jour.
- Allergie connue aux piqûres d’insectes : Apis 15CH, urtica 9CH, histaminum 15CH, 3 granules de chaque le matin.
Traitement curatif
Naturopathie
- Dans le cas de piqûre d’abeille, essayer d’enlever le dard en grattant la plaie avec un couteau ou une carte de crédit.
- Application de froid ou de chaleur pendant quelques minutes.
- Cataplasme de bicarbonate de soude et d’eau pendant 15 à 20 minutes.
- Lavage à l’eau et au savon.
- Application de vinaigre de cidre ou de jus d’oignon ou d’un sachet de thé mouillé
- Pommade Onctose (en pharmacie)
Aromathérapie
- Tégarome : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.
- Huile essentielle de lavande aspic (ou de lavande officinale) : trois gouttes pures en application directe, toutes les 15 minutes pendant une heure.
Homéopathie
- Apis mellifica 7, 9 ou 15 CH, 3 granules toutes les demi-heures ou toutes les 2 minutes en cas d’allergie ou si piqûre d’abeille ou de guêpe.
- Ledum palustre 7 ou 9CH, 3 granules toutes les demi-heures ou toutes les 2 minutes en cas d’allergie.
- Calendula 5CH, 3 granules 3 fois par jour.
Phytothérapie
- Ledum TM ou Symphytum TM, 2-3 gouttes en massage, 3 fois par jour.
- Ou compresses / massages de gel d’aloès
- Ou vinaigre de cidre à appliquer directement
- Ou compresses locales avec calendula TM
- Ou pommade au calendula LHF ou homéoplasmine recouverte d’un pansement.
6.Piqure méduses et anémones de mer
Les méduses et les anémones de mer peuvent provoquer des brûlures. Laver d’abord la zone à l’eau de mer ou frotter doucement la brûlure ave du sable.
Traitement curatif
Homéopathie
- Apis 9CH toutes les 10 minutes jusqu’à amélioration.
Phytothérapie
- Compresses avec une rondelle de tomate crue ou avec du vinaigre (de cidre) ou du jus de citron sur les lésions, puis un gel anesthésique.
- Compresses locales avec calendula TM
Aromathérapie
- Tégarome : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.
- HE de lavande aspic : trois gouttes pures en application directe, toutes les 10 à 15 minutes pendant une heure ou jusqu’à amélioration.
7.Morsures d’animaux (chiens, etc.)
Traitement curatif
Phytothérapie
- Compresses locales avec calendula TM ou
- Pommade au calendula LHF ou homéoplasmine recouverte d’un pansement.
Aromathérapie
- Tégarome : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.
- HE de lavande aspic : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.
8.Morsure de serpents
Traitement préventif
Avant de marcher dans les lieux à serpents, frotter les chaussures avec une gousse d’ail pelée (répulsif).
Avant de partir dans des régions infestées, prendre les jours précédents :
Phytothérapie
- Cedron TM 10g, guaco TM 3g, calendula TM 20g : boire quelques gouttes dans un verre d’eau par jour.
Homéopathie
- Vipera 5CH, crotalus 5CH 3 granules 1fois par jour en alternance.
Traitement curatif
Traitement applicable aux humains et aux animaux (chiens de chasse, …).
- Sérum allopathique
- Compression immédiate du membre au-dessus de la plaie avant 30 minutes pour ralentir la circulation (lien en caoutchouc, garrot). Desserrer la ligature quelques minutes toutes les demi-heures pour éviter la gangrène.
- Succion prolongée de la plaie si pas d’irritation de la bouche.
- Mise au repos du malade, immobile, réchauffé
- Ne pas donner d’alcool
Phytothérapie
- Cedron TM 10g, guaco TM 3g, calendula TM 20g : boire une cuillère à café du mélange le plus vite possible et appliquer sur la plaie.
Naturopathie
En l’absence des plantes ci-dessus, nettoyer la plaie avec :
- Solution d’eau de javel (1/2 à 1 cuillère à dessert pour 100g d’eau)
- Ou solution de permanganate de potassium à 1%
Homéopathie
- Après rinçage de la bouche, donner une dilution de venin : Vipera 5CH, crotalus 5CH 3 granules 3 fois par jour en alternance.
Aromathérapie
- Tégarome : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.
- HE de lavande aspic : trois gouttes pures en application directe, toutes les quinze minutes pendant une heure.